Klinik Psikolog Serap Hanlar

Klinik Psikolog Serap Hanlar

Terapide Taraf Tutulur mu?

Terapide Taraf Tutulur mu?

Çiftler, ilişkilerinde çıkmaza girdiklerinde ve artık aynı şeyleri defalarca konuşmaktan yorulduklarında, bir uzmanın rehberliğine ihtiyaç duyarlar. Bu noktada danışanların en çok sorduğu sorulardan biri şudur:

“Terapist kimin tarafını tutacak?”

Bu yalnızca bir kaygı değil; aynı zamanda "duyulma, anlaşılma ve görülme" arzusunun bir ifadesidir. Ancak çift terapisinde "taraf" olmak, gündelik anlamda birini seçmek değildir. Terapist, haklıyı ya da suçluyu bulmaya değil, ilişkinin derinliklerinde yatan dinamikleri görünür kılmaya odaklanır.

Bu, yalnızca bir endişe değil; aynı zamanda duyulma, anlaşılma ve görülme arzusunun da ifadesidir. Ancak ilişki terapilerinde taraf dediğimiz şey, gündelik anlamda anlaşıldığı biçimiyle “birini seçmek” değildir. Daha derin, daha bağlamsal bir anlam taşır.


Ne Haklıyı Ararız, Ne Suçluyu

Zaman zaman bir tarafın haklı olduğu noktalar olur — bazen erkek, bazen kadın. Ve bu, terapist tarafından açıkça dile getirilebilir. Ancak bu, bir tarafı tutmak değil; ilişki içinde gerçeği görünür kılmak, o anki bağlamı anlamlandırmak demektir.

Terapistin bakış açısı, bireylerin haklılıklarını izole bir şekilde değerlendirmektense, bu haklılıkların ilişki dinamiği içindeki yerini görmeye yöneliktir.

Çünkü ilişkideki görünür çatışmaların ardında çoğu zaman daha eski, kuşak geçişli projeksiyonlar yatar.
Bu, geçmişten bugüne aktarılan tutumların, öğrenilmiş savunma biçimlerinin ve karakter yapılarına sinmiş ilişki kalıplarının, bugünkü ilişkide yeniden sahnelenmesidir.


psikolog-gorusme.jpg


Konuşulan Kadar Konuşulmayan da Belirler!

İlişkilerde sıkça karşılaştığımız şey şudur:
“İlişkiyi konuşulandan çok, konuşulmayanlar belirler.”

Sessizlikler, geri çekilmeler, konunun etrafından dolanarak konuşmalar… Bunlar, ilişkide var olan ama dile gelmeyen gerilimleri işaret eder. Terapist, bu boşluklara kulak verir.

Çoğu zaman söylenmemiş bir cümle, söylenen onca şeyden daha belirleyici olabilir. Bu nedenle terapide yalnızca içerik değil, bağlam, tonlama, pozisyon ve jestler de anlam taşır.


Pozisyonlar Sabit Değildir, Değişebilir

Birçok ilişki, tarafların fark etmeden sabit pozisyonlara yerleşmesiyle tıkanır.
Biri sürekli idare eden olur, diğeri çekilen.
Biri anlatan olur, diğeri dinlemeyen.

Bu pozisyonlar, zamanla ilişkideki rolleri katılaştırır. Terapide amaç, bu rollerin esnemesine alan açmaktır.
Çünkü sağlıklı bir ilişki, sabit pozisyonlar değil; karşılıklı olarak değişebilen, uyumlanabilen tutumlar üzerinden gelişir.

Terapist, bu dinamik süreci dikkatle izler; bazen bir tarafın sıkıştığı yerde alan açar, bazen diğer tarafın görmediği bir noktaya ışık tutar.
Bu, kişiye değil, ilişkinin dönüşüm ihtiyacına hizmet eder.


Sahici Temas İçin Uygun Zemin

Virginia Satir ve Carl Whitaker, ilişkideki gerçek temasın ancak duygulara alan açıldığında kurulabileceğini savunur.
Yani mesele, “kimin doğru söylediği” değil, “her bireyin ne hissettiği”dir.

Terapist, bireylerin karakter yapılarını, ilişki içindeki tutumlarını ve duygusal özelliklerini dikkate alarak, makul ve güvenli bir alan oluşturmaya çalışır.
Böylece ilişki, yeniden canlanabilecek, pozisyonlar değişebilecek bir dinamizm kazanır.


Peki Terapist Kimin Yanında?

“Terapist taraf tutar mı?” sorusuna gelecek olursak, Dr. Murat Dokur’un da belirttiği gibi,
“Bir taraf tutacaksa bu, net olarak ilişkinizin iyi olması tarafındadır.”

Terapistin odağı; haklıyı ya da suçluyu aramak değil, ilişkinin dinamiğini anlamak ve yeniden işler, sağlıklı, işlevsel bir hâle gelmesine katkı sunmaktır.

Çünkü terapi odasında asıl mesele, kimin haklı olduğu değil, ilişkinin nasıl iyileştirileceği sorusudur.


Son Söz: Görünenin Ötesini Duyabilmek

Terapide esas mesele, yalnızca konuşmaları dinlemek değil;
duyguların arkasındaki ihtiyaçları, pozisyonların ardındaki savunmaları ve ilişki içinde görünmeyen dinamikleri sezebilmektir.

Bazen bir cümle değil, bir susuş…
Bazen yalnızca bir jest ya da bir mesafe, ilişkinin saklı kalmış yönlerini görünür kılabilir.

Klinik Psikolog Serap Hanlar
Çift ve İlişki Terapisti

Bilgi ve Randevu için Whatsapp: 05070538485

Bu yazı toplam 1242 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Yazılar
YAZIYA YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Klinik Psikolog Serap Hanlar Arşivi