• BIST 108.434
  • Altın 151,492
  • Dolar 3,6547
  • Euro 4,3288
  • İstanbul 21 °C
  • Ankara 20 °C

Kendinizi iyileştirmenin yolları

Kendinizi iyileştirmenin yolları
Birkaç küçük değişiklikle hayatınızın nasıl güzelleştiğine inanamayacaksınıze-kolay'In haberine göre, bu önerileri okuyun ve yaptığınız iyiliklerin size nasıl geri döndüğüne tanık olun.

1- Çantanızın ön gözündeki ya da cebinizdeki bozuk paralardan gelen rahatsız edici sesten kurtulmaya ne dersiniz? Alışveriş merkezlerinde ya da restoranlardaki bağış kutularını es geçmeyin ve bozuk paraları oraya atın. Hem yararlı bir işe katkıda bulunmuş olun hem de o rahatsız edici sesten ve ağırlıktan kurtulun.

2- Kendinizi ödüllendirin ve yediğiniz takdirde kilo almaktan korktuğunuz o muhteşem keki yiyin.

3- Basit bir kural: Haftada en az bir kez gördüğünüz insanların isimlerini öğrenin. Bu, devamlı sizi gözetleyen komşunuz, kuru temizlemeciniz, terziniz veya çalıştığınız binadaki güvenlik görevlisi olabilir.

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki insanlar yoğun glikoz yüklemesinden sonra daha yardımsever ve fedakâr oluyorlar.

4- Hiç merdivenlerden zar zor pazar arabasını çıkarmaya çalışan yaşlı bir kadın gördünüz mü? Peki, ona biri yardım etmeli diye hiç düşünmediniz mi? Peki o "biri" neden siz olmayasınız?

5- . Kendinizi bir bütün olarak sevmeye başlayın. Unutmayın, her şey içinizde başlar.

Bu haber toplam 1532 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
silü@
2008-04-22 17:33:49
haber güzel ama yetersiz..bunlar hep yaptığımız şeyler zaten..bu kadar kolay mutlu olunmuyor malesef..bedelini ödemek gerek!!
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006-2017 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim