• BIST 106.270
  • Altın 162,279
  • Dolar 3,9048
  • Euro 4,6272
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 4 °C

Biriken Nikotin Yağa Dönüşüyor

Biriken Nikotin Yağa Dönüşüyor
Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, sigarayı bırakanların, aşırı kilo sorunu ile hastaneye başvurduklarına dikkat çekti. Sigarayı bırakanlara uyarıda bulunan Yrd. Doç. Dr. Akman, şunları söyledi:

KONYA'da Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, sigarayı bırakanların kilo aldığını söyledi. Yrd. Doç. Dr. Akman, "Sigarayı bırakanlar, özellikle ara öğünlerde kuruyemiş ve yağlı gıdalar tükettiği için kilo almaya başlıyor" dedi.

Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, sigarayı bırakanların, aşırı kilo sorunu ile hastaneye başvurduklarına dikkat çekti. Sigarayı bırakanlara uyarıda bulunan Yrd. Doç. Dr. Akman, şunları söyledi:

"Sigarayı bıraktıktan sonra kilo alınmasının birinci nedeni, sigarayı bırakan insanlar, ara öğünlerde yağ oranı yüksek kuruyemişlere yöneliyor ve fazla oranda tüketiyor. İkinci neden ise nikotin, enerji harcadığı için vücutta yağ birikmesi az oluyor. Enerji harcaması ortadan kalktığı için de yağ birikme oranı da çok az da olsa artıyor. Sigarayı bırakanların ara öğünlerde yağlı ürünler yerine salata, domates ve marul gibi sebzeleri tercih etmelidirler."(

Bu haber toplam 1229 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Uyku Hakkında Bilmediğimiz İlginç Bilgiler22 Şubat 2017 Çarşamba 09:02
  • Sağlık haberleri ‘sağlıklı’ bilgiler veriyor mu?”24 Kasım 2016 Perşembe 18:52
  • Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?07 Kasım 2016 Pazartesi 23:06
  • Enerji İçecekleri Hepatit Riskini Artırıyor!07 Kasım 2016 Pazartesi 18:37
  • Depresyon Alzheimer riskini artırıyor21 Eylül 2016 Çarşamba 18:19
  • Stresin En çok Etkilediği alan: CİLT22 Ağustos 2016 Pazartesi 12:35
  • Bütün Gün Oturarak Çalışıyorsanız Dikkat!28 Temmuz 2016 Perşembe 14:18
  • Oruç Tutarken Halsizliği Önlemenin Yolları!30 Mayıs 2016 Pazartesi 20:59
  • Kanserin Psiko-Sosyal Etkileri Var19 Mayıs 2016 Perşembe 13:19
  • Neden Kilo Alırız?18 Mayıs 2016 Çarşamba 18:57
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006-2017 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim