ABD'de yapılan bir araştırma, beynin dinlenmesi için uykunun çok önemli bir işleve sahip olduğunu ve yeterli miktarda uyumayan kimselerin beyinlerinin gün içerisinde düşünme kabiliyetlerini aniden kaybedebileceğini ortaya koydu.
ABD'deki Pennysylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görevli uzmanların araştırmasında, 24 saat boyunca 24 gönüllünün beyni, manyetik rezonans (MR) aracılığıyla incelendi.
MR ile gönüllülerin beyinlerine giden kan miktarının ölçüldüğünü aktaran araştırmacılar, araştırmaya katılan 24 kişiden bir kısmının uyku eksikliği bulunduğunu, diğerlerinin ise yeterince uyuduğunu söyledi.
Araştırmacılar gün sonunda, yeterli derecede uyuyanların gün içerisinde belirli bir işe odaklanma kapasitelerinin hemen hemen sabit kaldığını ve beyne giden kan miktarının dalgalanma göstermediğini gözledi. Diğer grupta bulunan kişilerin ise gün boyunca zaman zaman beyinlerine giden kan miktarının düştüğü ve bu sırada "beyinlerinin adeta durduğu" belirlendi.
Böyle durumlarda yeterli derecede uyuyamayan kişilerin işitsel ve görsel algılama yeteneğinin düştüğünü kaydeden uzmanlar, "Böyle anlarda beyin, vücudun istemdışı uyuma isteğine karşı çıkamıyor" şeklinde konuştu.
Uzmanlar, uykunun beyin için önemini ortaya koyan araştırmanın, uykusuz bir şekilde araç kullanılmasının tehlikelerine de işaret ettiğini söyledi.