Stres Kalbe Zarar Verir
Stresi Azaltan Pratik Önlemler
Stres, günümüzde adeta 'olmazsa olmaz' hale geldi. Ancak stresin yarattığı olumsuz etki, etkisi kişiden kişiye değiştiği gibi meslekten mesleğe de değişiyor. Araştırmalar, gazeteciliğin en stresli mesleklerden biri olduğunu gösteriyor. Stres ise kişinin s
18
28
Stres Sigara İçmeyi Etkiler ve Sağlığa Zarar Verir
38
Stres Adrenalini Etkiler
48
Strese Girmemek İçin Uzun Süre Aç Kalmayın
58
İş Yeinde strese girmemek için basit önlemler alın
68
Strese girmemek için yeterli uyku ve spor şart
78
Strese neden olan besinlerden uzak durun
88
Stresten uzak kalmak için vücüdunuzu vitaminsiz bırakmayın.