Kahkaha atmak insanları bir araya getirme ve sosyal dengeyi düzenleme gücüne sahip.
Bir Dakika Gülmenin Faydaları
İzmir Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Müjde Ker Dincer, "İletişimin Kalbi Sözsüz İletişim Becerileri" isimli kitabında gülmenin faydalarını anlattı.
15
25
Virüslerle savaşan hücrelerin sayısını artıtı, kan basıncını ve kan şekerini düzenler.
35
1 dakika gülmek, 10 dakika kürek çekmek kadar kalori harcamamızı sağlar.
45
Gülmek damarları genişletir, kan dolaşımını hızlandırır.
55
Kadınlar erkeklere oranla %26 daha fazla gülümseme eğilimindedirler.