DÜZENLİ olarak meyve, sebze, balık ağırlıklı beslenen ve spor yapan yaşlıların Alzheimer'a yakalanma riskinin az olduğu belirlendi.
Amerikan Tıp Derneği'nin dergisinde yayınlanan ortalama 77 yaşındaki 1880 kişinin katıldığı araştırmada, spor yapan ve Akdeniz usulü beslenenlerin Alzheimer'a yakalanma riskinin diğerlerine göre yaklaşık yüzde 60 az olduğu ortaya çıktı.
Her katılımcıyı ortalama 5 yıl izleyen bilim adamları bu kişilerden sadece 282'sinin Alzheimer'a yakalandığını da gördü.