• BIST 84.208
  • Altın 147,005
  • Dolar 3,7769
  • Euro 4,0596
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara -2 °C

Yalan Söylemek Ruh Sağlığını Bozuyor

Yalan Söylemek Ruh Sağlığını Bozuyor
Psikoterapi uzmanı Brad Blanton’a göre doğruyu söylemek ruh sağlığımız için ne kadar yararlıysa, yalan söylemek de bize bir o kadar zarar veriyor.

İnsanlar 6 yaşından itibaren bilinçli olarak yalan söylemeye başlıyorlar.?Ancak uzmanlara göre yalan, hem ilişkileri hem sağlığı zedeliyor. ‘Radikal Dürüstlük Hareketi’nin öncüsü psikoterapi uzmanı Brad Blanton’a göre doğruyu söylemek ruh sağlığımız için ne kadar yararlıysa, yalan söylemek de bize bir o kadar zarar veriyor.

Duygularımızı bastırmak yerine, sinir, pişmanlık gibi her türlü duygumuzu ruh sağlığımız için gizlemeden yaşamamız gerekiyor. Araştırmalara göre kadınlar daha çok karşısındakini kırmamak adına yalan söyleseler de, onlara kırıcı olmaktan korkmayıp ruh sağlıkları için dürüstlüğü tercih etmeleri öneriliyor.  

Milliyet

Bu haber toplam 1809 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Çocuklarda Ergenlik Dönemine Dikkat!02 Aralık 2016 Cuma 18:44
  • Yalnızlık Kaygısı Evliliğe Zorluyor!02 Aralık 2016 Cuma 17:53
  • İndirimli Alışveriş ve Mutluluk İlişkisi01 Aralık 2016 Perşembe 07:44
  • Öğretmen-Öğrenci İlişkisi Nasıl Olmalı?25 Kasım 2016 Cuma 18:24
  • 7 Adımda Kış Depresyonunu Yenin!24 Kasım 2016 Perşembe 18:21
  • Kış Havası Depresyona Sokuyor!24 Kasım 2016 Perşembe 17:56
  • Sınav Kaygısı Uyarısı (TEOG)21 Kasım 2016 Pazartesi 19:22
  • Psikolojik Travma ve Sonrası21 Kasım 2016 Pazartesi 18:12
  • En Sık Görülen Psikolojik Sorun!19 Kasım 2016 Cumartesi 13:02
  • Depresyonu Tedavi Etmenin En Basit Yolu!18 Kasım 2016 Cuma 19:26
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim