• BIST 115.502
  • Altın 162,606
  • Dolar 3,7856
  • Euro 4,6433
  • İstanbul 8 °C
  • Ankara 1 °C

Uyku Terapisi Depresyon Tedavisinde Etkili mi?

Uyku Terapisi Depresyon Tedavisinde Etkili mi?
Uzmanlara göre uyku terapisi, depresyon tedavisinin başarısını iki katına çıkarıyor. Uykusuzluk sorunu çözülen hastaların depresyon tedavisinde 8 haftada sonuç alınıyor

Depresyon, uyku terapisi ile tedavi edilebiliyor. Uzmanlar depresyondaki kişilere ilaç tedavisinden önce konuşma ve uyku terapisini öneriyor. Bilim insanlarının raporlarına göre, depresyondaki kişilerin uykusuzluk hastalığının iyileştirilmesi, depresyon tedavisinin başarı oranını iki katına çıkarıyor. 2014 yılında açıklanacak uyku ve depresyonla ilgili yakından izlenen araştırmaların ilk sonuçları ortaya çıktı. Yeni araştırmayı Toronto Ryerson Üniversitesi'nden bir ekip raporlaştırdı. Raporda, bir antidepresan ilaç veya plasebo hap ile iki haftada bir dört konuşma ve uyku terapi seansıyla uykusuzluk sorunu çözülen hastaların, depresyonunun da 8 haftada iyileştiği belirtildi. ABD'de Chicago'daki Rush Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Profesörü Dr. Nada L. Stotland, uykusuzluğun depresyonu, depresyonun da uykusuzluğu tetiklediğini belirterek, "Eğer depresyondaysanız, geceleri sık sık uyanırsınız, kendinizi yalnız hissedersiniz ve bütün gece uyanık kalırsınız" dedi. Stotland ayrıca uykusuzluğun, günlük yaşamı, yemek yeme alışkanlıklarını etkilediğini ve dikkat dağınıklığı ile sinirlilik haline neden olduğunu ifade etti. 

'İLAÇ EN SON ÇARE'

Araştırmayı değerlendiren doktorlar, uyku tedavisinde ilacı en son çare olarak görüyor ve konuşma terapileriyle uykusuzluk sorununun çözülebileceğini savunuyor. Raporun başyazarı Dr. Colleen E. Carney, "Uykusuzluk odaklı terapinin, standart depresyon tedavisinde kullanılması gerektiğini düşünüyorum" diyor. 

'Birbirini tetikliyor'

Pro f. Dr. Hikme t Yılmaz Celal Bayar Üniversitesi Nöroloji Bilim Dalı:

Depresyonun temel belirtilerinden biri de uykusuzluk. Aslında uykusuzluk-depresyon ilişkisi tam bir 'yumurta- tavuk ilişkisi'. Yani bunlar birbiri için tetikleyici faktör olabiliyorlar. Depresyonda uykuyu başlatmada, uykuyu sürdürmede sorun yaşama, sabahları çok erken uyanma gibi arazlar görülebildiği gibi, bütün bu uyku problemleri sabah yorgun kalkma, ilgi-istek kaybı, karamsarlık, çöküntü gibi depresif belirtilere neden olabiliyor. 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 7504 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Renklerin İnsan Psikolojisine Etkileri27 Temmuz 2017 Perşembe 00:26
  • Giysi ve Psikoloji Arasındaki İlişki11 Temmuz 2017 Salı 00:14
  • Mültecilerle İgili EMDR Projesi'ine Uluslararası Ödül08 Temmuz 2017 Cumartesi 14:59
  • Korsanlara İlgi Duyma ve Şiddet Eğilimi İlişkisi08 Temmuz 2017 Cumartesi 11:02
  • İş Yerinde Mizahın Psikolojisi08 Temmuz 2017 Cumartesi 10:34
  • Psikologların Maaşı Ne Kadar?15 Haziran 2017 Perşembe 14:35
  • Uyku Terapisi Depresyon Tedavisinde Etkili mi?15 Haziran 2017 Perşembe 13:07
  • Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması15 Haziran 2017 Perşembe 12:45
  • Selfiye Psikolojisi15 Haziran 2017 Perşembe 01:47
  • Psikiyatrik Rahatsızlıklar Boşanma Delili Olabilir mi?06 Haziran 2017 Salı 00:45
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006-2017 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim