1. HABERLER

  2. Uyku Haberleri

Uyurken düşme hissi neden olur? Sık görülen nedenleriUyurken düşme hissi neden olur? Sık görülen nedenleriBirçok kişi; uykuya dalış döneminde sanki yataktan düşecekmiş gibi bir his yaşayıp, irkilmektedir. Esasen bu olay doğal durumlarda olabildiği gibi bazı psikolojik ya da psikiyatrik durumlarda da gözükebilmektedir.
Uzun süreli uyku depresyon belirtisi mi?Uzun süreli uyku depresyon belirtisi mi?
Çocuğunuza uyku alışkanlığı kazandırmanın yolu bu önerilerden geçiyor!Çocuğunuza uyku alışkanlığı kazandırmanın yolu bu önerilerden geçiyor!Bir ebeveyn olmak, bazen Yüzüklerin Efendisi’ndeki Gandalf; bazense Gotham’ı korumaya ant içmiş Batman olmaya benzer. Yani çocğunuza yol göstermek ve korumak tamamen sizin elinizde olan bir süreçtir.
Halk arasında karabasan olarak adlandırılan uyku felci nedir?Halk arasında karabasan olarak adlandırılan uyku felci nedir?
Gece Uyumak İçin Neler Yapılmalı?Gece Uyumak İçin Neler Yapılmalı?İyi bir gece uykusu konusunda çoğu kişi problem yaşıyor. Teknolojinin kullanımı ile artan bu sorun hakkında neler yapmamız gerekiyor. Konu ile ilgili BBCTürk'te bir çalışma yayımlandı. İşte detaylar...
Çocuklar ve Öğrencilerin Hayatında Uyku Neden Önemli?Çocuklar ve Öğrencilerin Hayatında Uyku Neden Önemli?
Kaç Saat Uykuya İhtiyacınız Var?Kaç Saat Uykuya İhtiyacınız Var?ABD Ulusal Uyku Vakfı, uyku ihtiyacının belirlenmesinde bireysel hayat tarzlarının kilit öneme sahip olduğunu söylüyor ve yaş gruplarına göre genel tavsiyelerde bulunuyor.BBC Türkçe'de yer alan haberin ayrıntıları...
Uyku Terapisi Depresyon Tedavisinde Etkili mi?Uyku Terapisi Depresyon Tedavisinde Etkili mi?
Uyumadığımız Zaman Neden Acıkırız?Uyumadığımız Zaman Neden Acıkırız?BBC'den Dr. Michael Mosley Az uyumak ve acıkma isteği arasındaki ilişki hakkında ilgi çekici bilgiler verdi. Dr. Michael Mosley konuyla ilgili düşüncelerinin ayrıntıları şöyle.
Bebeğim Uyumuyor Neler Yapmalıyım?Bebeğim Uyumuyor Neler Yapmalıyım?
Uyku Hakkında Bilmediğimiz İlginç BilgilerUyku Hakkında Bilmediğimiz İlginç BilgilerBBC Türkçe, Jason G Goldman tarafından kaleme alınan makalede uyku hakkında bildiklerimizi yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor. İlginç bilgilerin yer aldığı yazının ayrıntıları şöyle:
Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?
Sonbahar Depresyonuna Dikkat!Sonbahar Depresyonuna Dikkat!Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney, belli bir nedeni olmadan mevsimin değişmesiyle başlayan depresyon durumunun sonbahar depresyonu olduğunu söyledi.
Sarımsak, Uyku, SeksSarımsak, Uyku, Seks
Pedagog Adem Güneş 'Çocuklar Öğlen Uyumalı Mı?'Pedagog Adem Güneş 'Çocuklar Öğlen Uyumalı Mı?'Öğle uykusu çocuklar için hangi yaşlardan sonra gereksizdir? Hangi yaş ne kadar uyumalı?
Mevsim Geçişi Uykusuzluğu Tetikliyor!Mevsim Geçişi Uykusuzluğu Tetikliyor!
Sekiz Saatlik Uyku Efsanesinin Aslı Nedir?Sekiz Saatlik Uyku Efsanesinin Aslı Nedir?Bilim adamları 20 yıldan bu yana "8 saat uykunun belki de doğal olmadığını" söylemekteydi. Şimdi giderek daha çok sayıda tarihçi de, bu görüşe destek veriyor.
Bebeklerde ve Çocuklarda Görülen Depresyon?Bebeklerde ve Çocuklarda Görülen Depresyon?
Kim, Ne Kadar Uyuyor?Kim, Ne Kadar Uyuyor?Uyku düzeni dünyanın farklı bölgelerinde ve erkekler ile kadınlar arasında farklılık gösteriyor. Araştırmada kadınların, erkeklerden yaklaşık 30 dakika fazla uyuduğu ortaya çıktı.
Düzensiz Uyku, Depresyona Neden OluyorDüzensiz Uyku, Depresyona Neden Oluyor
Başka Evde Uyuyamamanın Nedenleri?Başka Evde Uyuyamamanın Nedenleri?BBC Türkçe servisinde yer alan habere göre "yabancı bir yerde ilk geceyi uykusuz geçirmesinin, beynin sol tarafının tehlikelere karşı tetikte olmasından kaynaklandığı" ifade edildi.
Yabancı Bir Yerde İlk Gece Uyuyamamanın Sırrı Çözüldü!Yabancı Bir Yerde İlk Gece Uyuyamamanın Sırrı Çözüldü!
Pazartesi Sendromu Hakkında Merak EttiklerinizPazartesi Sendromu Hakkında Merak EttiklerinizHaftanın 7 günü içinde en çok ağrının, özellikle baş ağrısının pazartesi yaşandığını biliyor muydunuz? İşte pazartesi sendromu hakkında merak ettikleriniz...
Uyku Bozukluğu Parkinson Habercisi Olabilir!Uyku Bozukluğu Parkinson Habercisi Olabilir!
Uyku Bozukluğuna Ne Yol Açıyor?Uyku Bozukluğuna Ne Yol Açıyor?İş yerinde aşırı yorgunluk nedeniyle uykuya daldığınız oldu mu hiç? Eğer olduysa sizde bir uyku bozukluğu olabilir. Bu konuda yapılan yeni bir araştırma bunun nedenlerini bulmayı amaçlıyor.
Her Gün Karşılaştığımız Sorun: StresHer Gün Karşılaştığımız Sorun: Stres
Rahat Uyumanın 10 YoluRahat Uyumanın 10 YoluRuh ve beden sağlığı için düzenli uyku şart olsa da çalışma hayatı, şehir stresi gibi birçok neden uyku sorunlarına yol açabiliyor.
1 2 3