• BIST 97.713
  • Altın 143,932
  • Dolar 3,5669
  • Euro 4,0007
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 12 °C

Suçlamak Hasta Yapıyor

Suçlamak Hasta Yapıyor
'' Eğer mutluluğunuz bir başkasının yaptıklarına bağlıysa, çok ciddi bir sorununuz var demektir.'' Aldous Huxle

Yapamadıklarınız ya da başınıza gelenler için kendinizi ya da başkalarını suçlarsanız özgüveniniz her seferinde bir daha düşecektir. Suçlamaktan vazgeçmenin en iyi yolu, sorumluluk almaktır. Yaşanan her ne ise, başınıza gelenlerin sorumluluğunu kabul etmektir. Herkes hata yapabilir, yapmalıdır da çünkü hata yapmayan insan, hayatı hiç yaşamamış demektir. Hata bir öğrenme şeklidir. Yaptığımız hataların sorumluluğunu almak ve ders çıkarmak bizi ileri götürür.

Başkalarını suçlamak '' kurban'' rolünü kabul etmektir. Eğer yaşadıklarınız nedeniyle başkalarını suçlamayı alışkanlık haline getirmişseniz, edilgen biri olduğunuzu ve hiç bir şeyi değiştirecek güce sahipolmadığınızı kodlarsınız. Bunu bilinçaltınızda kabul edersiniz. Başınıza gelen olaylar, şanssızlıkar için başkasını suçlamak, beyin tarafından, zaman içinde öğrenilmiş bir şeydir. Kolaya kaçmak, eylemsizlik ve kaderciliktir.

Şimdi, kendinizi veya başkasını suçladığınız ne varsa defterinize tek tek yazın. Sonra bakış açınızı değiştirerek başınıza gelen olayın sorumluluğunu kabul edin. ''Başıma her ne geldiyse olumlu ya da olumsuz, hepsi benim sorumluluğumda'' şeklinde...

Sonra düşüncenin ardındaki iyi haberi fark edin; '' Eğer bu olumsuz şeyin sorumlusu ben isem,yani bunun başıma gelmesine ben katkıda bulunduysam demek ki iyi şeyler düşünüp, farklı davranışlar sergileyerek hayatım için olumlu şeyler yaratmak da benim elimde :)''

NLP Uzmanı Ve Yaşam Koçu

Arzu Bıyıklıoğlu

Kaynak: Milliyet 

Bu haber toplam 2231 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim