1. HABERLER

  2. KİTAPLIK

  3. Stres Terapi Kartları - 52 Temel Mindfulness Becerileri - Yeni Ürün

Stres Terapi Kartları - 52 Temel Mindfulness Becerileri - Yeni Ürün

Stresin hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza engel olmasına izin vermeyin! Bu kartlardaki güçlü mindfulness temelli beceriler stresi yönetmenize, yapacaklarınıza öncelik vermenize ve sakin kalmanıza yardımcı olacaktır!

A+A-

Stresin hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza engel olmasına izin vermeyin! Bu kartlardaki güçlü mindfulness temelli beceriler —hayat karşınıza ne getirirse getirsin— stresi yönetmenize, yapacaklarınıza öncelik vermenize ve sakin kalmanıza yardımcı olacaktır!

The Stress Reduction Workbook for Teens adlı kitabın stres azaltmada bir rehber niteliğindeki başarısını temel alan bu kart destesi, stresi azaltmak için etkisi kanıtlanmış bu yaklaşımı erişilebilir her yere götürebileceğiniz bir pakette sunuyor. Bir kart açmanız yeterli; bu kartlarda stres sizi ele geçirmeden önce onu daha en başından durdurmanın yollarını bulacaksınız.

 

SATIN ALMAK İÇİN TIKLAYIN

 

Eser Adı:  Stres Terapi Kartları

Yazar Adı: Gina M. Biegel

Çevirmen: Sena Gürdoğan

Grafik Tasarım: Zafer Güneş

Kart / İç Baskı: Avrupa 300gr

Basım Tarihi: Ocak 2021

Kutu Boyutları: 9x13cm

ISBN No: 978-605-06299-2-7

Barkod No: 9786050629927

 

ÜRÜN İÇERİĞİNDE NELER VAR?

Ürün içeriği için tıklayınız.

kutu.jpg

Bu haber toplam 4720 defa okunmuştur

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.