• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • İstanbul 2 °C
  • Ankara -7 °C

Stres kaynağınız sevdiğiniz iş olabilir!

Stres kaynağınız sevdiğiniz iş olabilir!
Stres, aslında sevilerek yapılan işlerin de yaratabildiği bir ruh hali olduğu için aşırı motivasyon ve işimizi severek yapmamız, yorgunluğumuzu fark etmemizi engeller.

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, 2008’in son Bilgi Paylaşım Toplantısı’nda katılımcılara, farketmedikleri stres kaynaklarını bulup, onlarla başa çıkmanın yolları anlatılacak.   Yönetici Koçu, Felsefeci Erol Coşkuner’in yöneteceği toplantı, 24 Aralık 2008 Çarşamba günü DBE’de gerçekleştirilecek.

Türkiye’de psikolojik ihtiyaçlar doğrultusunda farklı gruplara seslenerek psikolojik danışmanlık hizmeti veren DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, 2008 yılının son Bilgi Paylaşım Toplantısı’nı hepimizi yakından ilgilendiren bir konuya ayırdı, stres… “Stres (Akut ve Kronik Yorgunluk) Yönetiminde Yeni Bir Yaklaşım” başlığını taşıyan toplantı, stres hakkındaki yanlış bilgileri ve bu yanlışların doğrularını konu alıyor. Aslında stres yaratmadığı düşünülen birçok konu ve stresle başa çıkmak için kullanılan birçok teknik bu rahatsızlığı daha da kronik bir hale getiriyor. Akut ve kronik stresin farkı üzerinde duruyor.

Gerçekleştirilecek olan toplantıyı yürütecek olan DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Felsefeci, Yönetici Koçu ve Bireysel Yaşam Danışmanı Erol Coşkuner, stresin dünyadaki yeni gelişmeler ışığında değişen tanımlarını anlatacak. Örneğin: “Stres, aslında sevilerek yapılan işlerin de yaratabildiği bir ruh hali olduğu için aşırı motivasyon ve işimizi severek yapmamız, yorgunluğumuzu fark etmemizi engeller. Bu da kişilerin dinlenmesini ve kendisini koruyacak olan önlemleri almasını engeller. Stresle başa çıkmak için alınan birçok ilaç ve enerji veren besinler, mesela çikolata, stresin örtük bir şekilde artmasına neden olur. Dinlenmek ve uyku, akut strese bir çare olsa da kronik stresi derinleştirir.” gibi yadırgadığımız söylemler de var bu yaklaşımda.

Strese dair bildiklerinizi altüst edecek ve herkes için mutlaka farklı faydalı çıkarımlara neden olacak toplantı 24 Aralık Saat 16.00 -17.30 saatleri arasında gerçekleştirilecek. Toplantının ilk bir saatlik kısmında Coşkuner konu hakkında bir sunum gerçekleştirecek. İkinci kısımda ise katılımcıların sorularına yanıt verecek. Katılımın tamamen ücretsiz olduğu etkinliğe dahil olabilmek için kayıt yaptırmak gerekiyor. Bunun için; (212) 233 01 10 / 212 no’lu telefon aranabilir veya www.dbe.com.tr adresinden bilgi alınabilir. 

Bu haber toplam 782 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 7 Adımda Kış Depresyonunu Yenin!24 Kasım 2016 Perşembe 18:21
  • Kış Havası Depresyona Sokuyor!24 Kasım 2016 Perşembe 17:56
  • Sınav Kaygısı Uyarısı (TEOG)21 Kasım 2016 Pazartesi 19:22
  • Psikolojik Travma ve Sonrası21 Kasım 2016 Pazartesi 18:12
  • En Sık Görülen Psikolojik Sorun!19 Kasım 2016 Cumartesi 13:02
  • Depresyonu Tedavi Etmenin En Basit Yolu!18 Kasım 2016 Cuma 19:26
  • Suçluluk Psikolojisinin Kurbanı Olmayın!11 Kasım 2016 Cuma 19:48
  • Hipnoz Yöntemi İle Davranış Yönlendirme!11 Kasım 2016 Cuma 11:24
  • Psikolojik Sorunları Zamana Bırakmayın!10 Kasım 2016 Perşembe 18:52
  • Stresi Yaratıcı Potansiyele Dönüştürebiliriz!10 Kasım 2016 Perşembe 17:47
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim