* Atak sırasında hemen ilaç yutulması panik atağı durdurabilir: 

YANLIŞ! Atağın süresi zaten kısadır. Bu nedenle etkisinin aynı anda ilaç alınmasıyla ortaya çıkması mümkün değildir. İlacın etkisi ortaya çıkıncaya kadar panik atak çoktan bitmiş olacaktır. 

* Bazı gıdalar panik atağa neden olur: 

YANLIŞ! Hiç bir yiyecek panik atak geçirilmesine neden olmaz. 

* Panik atakları bitince tedavi kesilmelidir: 

YANLIŞ! Hastanın tedavisi erken dönemde kesilirse bir süre sonra rahatsızlık yeniden başlayabilir. Bu nedenle panik ataklar tamamen geçmiş olsa bile, tedaviyi ortalama 6-12 ay daha sürdürmek gereklidir. 

*Panik bozukluğu tedavi edilemez. Tam tersine bu bozukluk ömür boyu sürer: 

YANLIŞ! Panik bozukluğu yeterli süre ve yeterli dozda uygun ilaç tedavisiyle ve psikoterapi uygulandığı zaman tümüyle iyileşebilen bir hastalıktır. 

* Panik ataklar sırasında kalbin bu denli hızlı çalışması kalpte gerçek bir zarara yol açar: 

YANLIŞ! Böyle bir gösterge olduğuna ilişkin ciddi bir kanıt yoktur. 

Atak nedeniyle görülen başlıca davranış bozuklukları şöyle sıralanıyor: 

* Atak sırasında gerekebileceği düşünülen ilaç, su, yakınının telefon numarası gibi şeyleri yanına almak. 

* Atakların gelmesine neden olduğu düşünülen şeyleri yapmaktan ya da yiyip içmekten kaçınmak. 

* Spor, cinsel ilişki, ev işi ve bazı yiyecek-içeceklerden vazgeçmek. * Zamanının çoğunu hastaneye yakın yerlerde geçirmek, şehirlerarası yolculuklardan kaçınmak. 

* Dışarıya çıkarken rahatlamak amacıyla alkol ve ilaç almak. 

* Çıldırma korkusu yüzünden kimseye zarar vermemek için kesici aletlerden, yüksek yerlerden uzak durmak.