1. HABERLER

  2. ARAŞTIRMALAR

  3. Öfkenizi Aşırıya Kaçmadan İfade Edin

Öfkenizi Aşırıya Kaçmadan İfade Edin

Öfke gibi ruhsal durumları ifade etmenin kalp ritmini değiştirdiği belirlendi.

A+A-

ABD'deki Carnegie Mellon Universitesi'nden Karim Kassam ve California Üniversitesi'nden Wendy Mendes'in yaptığı araştırmada, katılımcılardan, olumsuz geri bildirim veren kişilerin eşliğinde zor matematik problemlerini çözmeleri istendi.

Öfke duyulmasına yol açan geri bildirimlerden sonra bazı katılımcılardan hislerini ifade etmeleri için "Şu an ne kadar öfkelisiniz" gibi soruların bulunduğu bir anketı yanıtlamaları istendi. Bazı katılımcılar ise hislerini ifade etmeyen sorulara yanıt verdi.

Ankette, öfkesini "ifade eden" bu kişilerin kalp atışının yavaşladığı ve damarlara pompalanan kan hacminin azaldığı görüldü.

Bilim adamları, duygusal halin basitçe ifade edilmesinin bedenin bu duruma verdiği tepkiye çok önemli etkisi olduğunu vurguladı.

Araştırma, "PLOS ONE" dergisinde yayımlandı.

Bu haber toplam 1758 defa okunmuştur

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.