1. HABERLER

  2. PSİKOLOJİ

  3. Öfkenize yenik düşmeyin

Öfkenize yenik düşmeyin

Öfke, son derece insani ve doğal olmakla birlikte uygun ifade edilmeyip, kontrol altına alınmadığı takdirde yıkıcı ve sağlıksız sonuçlar verebilir.

A+A-

İSTANBUL-Öfke, son derece insani ve doğal olmakla birlikte uygun ifade edilmeyip, kontrol altına alınmadığı takdirde yıkıcı ve sağlıksız sonuçlar verebilir.

Öfkeyi, “kişinin haz almasını engelleyen ve temel inanç sistemiyle çatışan herhangi bir durum, olay ve kişiyle karşılaşması sonucunda yaşadığı duygunun adı” olarak tanımlayan Uzman Psikolog Aslı Akkan, kişinin kendine en uygun yöntemi seçerek öfkeyle başa çıkılabileceğini söylüyor.

Bu haber toplam 1120 defa okunmuştur

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.