1. HABERLER

  2. Mutluluk Haberleri

Mutluluk hormonlarınızı iyi kullanıyor musunuz?Mutluluk hormonlarınızı iyi kullanıyor musunuz?Çoğumuz günlük hayat mücadelesi içinde hormonlarımızı pek düşünmeyiz. Onların varolduğunu biliriz. Ergenlikte, menopozda yaşadığımız değişikliklerin hormonlardan kaynaklandığının da farkındayız.
Hayatınızı Değiştirmek İçin Neler Yapmalısınız?Hayatınızı Değiştirmek İçin Neler Yapmalısınız?
Mutlu Aşk ve Evliliğin SırlarıMutlu Aşk ve Evliliğin SırlarıEvlilikte yıllardır aşkın ömrü tartışılıp duruyor. Kimi 3 yıl diyor, kimi 6 ay… Pek çok kişi de evliliğin aşkı öldürdüğü konusunda birleşiyor. Biz yine de umudumuzu yitirmeyelim diyoruz ve işte aşkın ömrünü uzatmanın ve mutlu bir evliliğin sırları
Karantinada mutlu evliliğin sırlarıKarantinada mutlu evliliğin sırları
Hoşgörülü kişiler daha sağlıklı ve mutluHoşgörülü kişiler daha sağlıklı ve mutluHoşgörülü kişilerin psikolojik yönden daha sağlıklı insanlar olduğunu ifade eden uzmanlar, hoşgörünün ilişkiler üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekiyor.
Egzersiz Çikolata Gibi Mutluluk VeriyorEgzersiz Çikolata Gibi Mutluluk Veriyor
BM mutluluk raporu: En mutlusu Finlandiya, Türkiye 74. sıradaBM mutluluk raporu: En mutlusu Finlandiya, Türkiye 74. sıradaBirleşmiş Milletler (BM) Sürdürülebilir Kalkınma Çözümleri Ağı tarafından yayınlanan Dünya Mutluluk Raporu'na göre Türkiye mutluluk sıralamasında 156 ülke içinde 74 sırada yer alıyor.
İş Yerinde Mizahın Psikolojisiİş Yerinde Mizahın Psikolojisi
Dopamin Seviyenizi Arttırmanın 10 YoluDopamin Seviyenizi Arttırmanın 10 YoluBizi iyi hissettiren hormonların en önemlilerinden biri dopamindir. İşte dopamin seviyenizi ve modunuzu arttıracak kanıtlanmış 10 yöntem.
Gülmenin YararlarıGülmenin Yararları
Mutluluğun Şifresi: Hayal Kurmadan Anı YaşaMutluluğun Şifresi: Hayal Kurmadan Anı YaşaRuh sağlığı üzerine yapılan bu kapsamlı araştırmaya göre insanlar, zamanların yaklaşık yarısını (yüzde 46,7) başka şeyler düşünerek ve hayal kurarak geçiriyor ve bu da devamlı mutsuz olmalarına sebep oluyor.
Mutluluk Genetik Mi?Mutluluk Genetik Mi?
Mutlu Anneler Mutlu Çocuklar Yetiştirir!Mutlu Anneler Mutlu Çocuklar Yetiştirir!Son yıllara kadar iyi bir ev kadını ve iyi bir anne olması beklenen kadından, artık başarılı bir iş kadını da olması bekleniyor. Diğer yandan bir ailenin kızıyken, bir çocuğun annesi olma sürecinde yaşanan rol değişimi de kadınları zorluyor.
10 ADIMDA MUTLULUK10 ADIMDA MUTLULUK
Dondurucu Soğukların Sağlığa 5 FaydasıDondurucu Soğukların Sağlığa 5 FaydasıDondurucu soğukların sağlığa 5 faydası şöyle:
Hayattan Mutluluk Çalmanız İçin 20 ÖneriHayattan Mutluluk Çalmanız İçin 20 Öneri
Pozitif Yaşamın 3 Püf NoktasıPozitif Yaşamın 3 Püf NoktasıHayata mutluluk ve anlam kazandıran pozitif psikoloji giderek büyük bilimsel bir akım olmaya başladı. Hatta psikolojinin diğer alt disiplinleriyle karşılaştırılabilecek bir hale geldi. Pozitif psikolojinin önde gelen isimleri net pratik uygulamalarla, bil
Mutluluk KitaplarıMutluluk Kitapları
Sonbahar Depresyonunun Belirti ve NedenleriSonbahar Depresyonunun Belirti ve NedenleriDepresif bozukluklar mevsim geçişlerinde daha sık görülüyor. Kış aylarında mutsuzluk ve umutsuzluk hissi artıyor. Nedeni mutluluk hormonu serotoninin daha az salgılanması. NTV-Sağlık'ın yayınladığı 'Sonbahar Depresyonuna Dikkat' haberi:
Eşinizi trafikteyken ya da maç izlerken seçinEşinizi trafikteyken ya da maç izlerken seçin
Mutlu Bir Ofis Hayatı İçin ÖnerilerMutlu Bir Ofis Hayatı İçin ÖnerilerTüm günü birlikte geçirdiğiniz mesai arkadaşınızı daha yakından tanımak ister misiniz? Peki, sizi canınızdan bezdiren huylarıyla nasıl baş edeceğinizi öğrenmek… Bu araştırma daha mutlu bir ofis hayatı için rehber olabilir
Mutlu Bir Hayat İçin 10 Pratik ÖneriMutlu Bir Hayat İçin 10 Pratik Öneri
Bu Davranışlar Ruhu BesliyorBu Davranışlar Ruhu BesliyorRuhunuza iyi gelecek davranışlarda bulunmak cildinize bakım yapmaktan bile iyidir.
Mehmet Şakiroğlu, Duygularımız, Aşk, Öfke ve Mutluluğu AnlattıMehmet Şakiroğlu, Duygularımız, Aşk, Öfke ve Mutluluğu Anlattı
Mutluluğun 5 KriteriMutluluğun 5 KriteriKişilerin mutlu olmasının iki temel koşulu olduğunu belirten psikiyatrist Prof.Dr. Nevzat Tarhan, "Mutluluğu yakalamak doğru iletişime bağlıdır." dedi.
Mutlu İnsanların 4 Temel AlışkanlığıMutlu İnsanların 4 Temel Alışkanlığı
Kalıcı Mutluluk İçin Pratik ÖnerilerKalıcı Mutluluk İçin Pratik Önerilerİnsan ruhunu besleyen duygular ve beklentilerle adım atılıyor ilişkilere. Ancak psikoloji uzmanlarına göre, günümüzde ilişkiler de sevgiler de çabuk bitiyor, yalnızlaşan insan sayısı giderek artıyor.
1 2