1. HABERLER

  2. KİŞİSEL GELİŞİM

MANŞETLER

  • Hoşgörülü kişiler, psikolojik yönden daha sağlıklı ve mutlu
  • Senin öfken senin sorumluluğun
  • ’’Hayır’’ demek neden bu kadar zordur?
  • Göz kontağı insanı neden etkiler?
  • İyimser insanlar daha uzun ömürlü oluyor
  • İlişki psikolojisi! Fiziksel görünüm mü, kalp güzelliği mi?
  • Özgüvenli çocuk yetiştirmenin 2 altın kuralı
  • Meditasyonun yeni bir faydası bulundu
  • Karar verirken sandığımızdan çok daha az bilgi Kullanıyoruz
  • Hiç kimseye güvenmiyor musunuz?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Hoşgörülü kişiler, psikolojik yönden daha sağlıklı ve mutluHoşgörülü kişiler, psikolojik yönden daha sağlıklı ve mutluHoşgörülü bireylerin daha mutlu ve huzurlu olduğunu vurgulayan araştırmacılar, hoşgörünün kişileri daha sakin, kolay sinirlenmeyen ve kendilerine güveni olan insanlar olduğunu kaydediyor.
Senin öfken senin sorumluluğunSenin öfken senin sorumluluğun
’’Hayır’’ demek neden bu kadar zordur?’’Hayır’’ demek neden bu kadar zordur?Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün, "Hayır diyememek, pek çok kişinin gün içerisinde yaşaması oldukça muhtemel olan yaygın bir problemdir" dedi.
Göz kontağı insanı neden etkiler?Göz kontağı insanı neden etkiler?
İyimser insanlar daha uzun ömürlü oluyorİyimser insanlar daha uzun ömürlü oluyorİyimser olmak sadece ruhu değil, bedeni de besliyor! ABD'deki Boston Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, iyimser kişilerin yüzde 11 ila 15 daha uzun yaşadığını ortaya koydu
İlişki psikolojisi! Fiziksel görünüm mü, kalp güzelliği mi?İlişki psikolojisi! Fiziksel görünüm mü, kalp güzelliği mi?
Özgüvenli çocuk yetiştirmenin 2 altın kuralıÖzgüvenli çocuk yetiştirmenin 2 altın kuralıUzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, özgüven duygusunun ilk oluşum noktasına bakıldığında bu kavramın oluşum kökeninin bebeklik yıllarına dayandığını söyledi.
Meditasyonun yeni bir faydası bulunduMeditasyonun yeni bir faydası bulunduAceleyle bir şeylerle uğraşırken hatalar yapıyorsanız meditasyon size yardımcı olabilir. “Farkındalık meditasyonu”, beynin hataları fark etme süresini kısaltıyor.
Karar verirken sandığımızdan çok daha az bilgi KullanıyoruzKarar verirken sandığımızdan çok daha az bilgi KullanıyoruzBilgi çağında yaşıyoruz ve teoride, tek bir “click” ile her şey ve/veya herkes hakkında pek çok şey öğrenebiliriz. Hal böyle olunca da bütün bu bilgilerin bizi süper bilgili yapmasını ve veriye dayalı kararlar almamıza neden olmasını bekleriz.
Hiç kimseye güvenmiyor musunuz?Hiç kimseye güvenmiyor musunuz?Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, diğer insanlara güvenmedeki zorluğun temeli kendine güvenmeme ile başladığını, bu durumun ise karşısındaki kişinin güvenilir olup olmadığına dair inançlarını etkilediğini belirtti.
Utangaçlık neden kaynaklanır, giderilebilir mi?Utangaçlık neden kaynaklanır, giderilebilir mi?
Sarı renk, Akdeniz insanını ‘mutsuz’ ediyorSarı renk, Akdeniz insanını ‘mutsuz’ ediyorSarı, sıklıkla mutlu ve neşeli duygularla ilişkilendirilir ancak yeni bir psikoloji araştırması, gün ışığının renginin herkese güzel hisler yaşatmadığını gösteriyor.
Yalanı fark edebilirsiniz!Yalanı fark edebilirsiniz!Uzman Psikolojik Danışman Şenol Baygül, yalan söyleme ve yalanın fark edilmesi konusunda önemli bilgiler verdi.
Hayır diyebilmek mutlu ediyorHayır diyebilmek mutlu ediyorİş ve sosyal yaşamda bazı istenmeyen durumlarla karşılaşabiliriz. Bu gibi durumlarda önemli olan her zaman sizin tavrınızdır. Herhangi bir durumda yapılmasını istemediğiniz bir şeye hayır diyememe durumunuz varsa...
Özgüven nedir, nasıl kazanılır?Özgüven nedir, nasıl kazanılır?Sonradan kazanılan özgüven duygusu yaşamın mutlu ve kaliteli bir şekilde devam edebilmesi için oldukça önemlidir. Aile ve Çift Terapisti Uzman Psikolog Naciye Tokaç özgüven nedir, özgüven nasıl kazanılır sorularının cevaplarını verdi.
Stresten Nasıl Uzak Dururuz ?İşte İpuçları...Stresten Nasıl Uzak Dururuz ?İşte İpuçları...Günlük hayatta pek çok kez istemesek bile stresle baş başa kalırız. Peki, stresle başa çıkmak için neler yapabiliriz?
Ağlamaktan Utanmayın: Ağlamanın Bilimsel FaydalarıAğlamaktan Utanmayın: Ağlamanın Bilimsel Faydaları
Olumlama nedir? Nasıl yapılır?Olumlama nedir? Nasıl yapılır?Konuştuğumuz her kelimenin, hayatımıza ne kadar etki ettiğini biliyor muydunuz? Bir şeyi kendinize yüksek sesle itiraf ettiğiniz de ya da sevginizi yüksek sesle söylediğiniz de içinizde oluşan duygunun bir anda coştuğunu fark edebilirsiniz.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10