1. HABERLER

  2. KİŞİSEL GELİŞİM

MANŞETLER

  • Yalanı fark edebilirsiniz!
  • Hayır diyebilmek mutlu ediyor
  • Özgüven nedir, nasıl kazanılır?
  • Stresten Nasıl Uzak Dururuz ?İşte İpuçları...
  • Ağlamaktan Utanmayın: Ağlamanın Bilimsel Faydaları
  • Olumlama nedir? Nasıl yapılır?
  • Serin: Psikolojiniz kadar güçlüsünüz
  • Lütfen Kıyaslama!
  • Uzmanından İş Stresiyle Başa Çıkma Yolları
  • Çocuğunuza Bu Cümleleri Kullanmayın
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Yalanı fark edebilirsiniz!Yalanı fark edebilirsiniz!Uzman Psikolojik Danışman Şenol Baygül, yalan söyleme ve yalanın fark edilmesi konusunda önemli bilgiler verdi.
Hayır diyebilmek mutlu ediyorHayır diyebilmek mutlu ediyor
Özgüven nedir, nasıl kazanılır?Özgüven nedir, nasıl kazanılır?Sonradan kazanılan özgüven duygusu yaşamın mutlu ve kaliteli bir şekilde devam edebilmesi için oldukça önemlidir. Aile ve Çift Terapisti Uzman Psikolog Naciye Tokaç özgüven nedir, özgüven nasıl kazanılır sorularının cevaplarını verdi.
Stresten Nasıl Uzak Dururuz ?İşte İpuçları...Stresten Nasıl Uzak Dururuz ?İşte İpuçları...
Ağlamaktan Utanmayın: Ağlamanın Bilimsel FaydalarıAğlamaktan Utanmayın: Ağlamanın Bilimsel FaydalarıAğlamak kişiyi daha narin ve duygusal gibi gösterdiği düşünülmesiyle utanç verici olabilir. Oysaki ağlamak çocuklar kadar yetişkinler için de normal ve sağlıklı bir durumdur. Bilimsel olarak ispatlanmış olan ağlamanın faydaları yazımızın devamında..
Olumlama nedir? Nasıl yapılır?Olumlama nedir? Nasıl yapılır?
Serin: Psikolojiniz kadar güçlüsünüzSerin: Psikolojiniz kadar güçlüsünüzUzman İş Psikoloğu Serin, Endüstri 4.0'a uymak adına insanı kalıba sıkıştırmanın yanlışlığını vurgulayarak, "Kurumunuzun gücü, en zayıf çalışanınız kadardır" dedi.
Lütfen Kıyaslama!Lütfen Kıyaslama!Kıyaslama yapma davranışı nelere yol açıyor, kişide hangi duyguları uyandırıyor? Doğrudan ya da dolaylı olarak kişide uyandırdığı duygulara geçmeden asıl tanımına bakmakla başlayalım:
Uzmanından İş Stresiyle Başa Çıkma YollarıUzmanından İş Stresiyle Başa Çıkma YollarıStresin, insanın bedensel ve ruhsal dengesini etkilediğine dikkat çeken Doç. Dr. Hakan Atalay, "Kendinizi daha iyi tanımalı, zihinsel becerilerinizi geliştirmeli, hayat boyu merak edip öğrenmelisiniz" dedi.
Çocuğunuza Bu Cümleleri KullanmayınÇocuğunuza Bu Cümleleri KullanmayınSağlıklı bir çocuk yetiştirmenin ve çocuğun karakter gelişiminin temelinde ebeveynlerin tutum ve davranışlarının yattığını ifade eden Psikolog Nida Altun, anne babaların çocuklarla ’ben dili’ kurmaları gerektiğini söyledi.
İkna etmenin yolu sol kulakİkna etmenin yolu sol kulak
'Drone anne değil, demokratik anne olun''Drone anne değil, demokratik anne olun'"Annelik stili olarak da 'buyurgan ve drone annelik' değil, demokratik annelik yapan ve çocuğuyla yatay ilişki kurabilen annelik tavsiye ediyoruz"
Neden fazla mütevazı olmamak gerek?Neden fazla mütevazı olmamak gerek?Çoğu kültürde alçak gönüllülük iyi bir özellik olarak görülür. Ancak yeni araştırmalar gurur duyma ve bunu gösterme eğiliminin evrimsel nedenlere bağlı olarak geliştiğini ve bugün de önemli bir rol oynadığını gösteriyor.
Hareketsizlik yorgunluk hissini azaltmaz aksine arttırırHareketsizlik yorgunluk hissini azaltmaz aksine arttırırDüzenli fiziksel egzersizin psikolojik sağlığımızı olumlu etkilediğine dair oldukça fazla bilimsel kanıt var. Fiziksel egzersiz bir zamanlar Time Dergisi’nin kapağında doğal ilaç olarak tanımlanmıştı. 
Öğrenme ve hafıza geliştirmeyle ilgili 5 yöntemÖğrenme ve hafıza geliştirmeyle ilgili 5 yöntemİnsan ne kadar zeki olursa olsun hafızasını en iyi şekilde kullanamadığı zamanlar olur. Yapılan araştırmalar, çok sayıda öğrencinin sınanmış etkin öğrenme yöntemlerini kullanmadığını gösteriyor.
“Kırık Bir Kalp Nasıl İyileşir?” Sorusuna Ünlü Psikolog Guy Winch’ten 9 Cevap“Kırık Bir Kalp Nasıl İyileşir?” Sorusuna Ünlü Psikolog Guy Winch’ten 9 CevapDoğduğumuz andan itibaren ailemiz tarafından çizilen yolu, kendi kararlarımızı verebilecek yaşlara geldiğimizde biz devralıyoruz. Ancak tüm hayatımızı planlamaktan, her şeyin tam vaktinde ve mükemmel olacağına inanmaktan kendimizi alıkoyamıyoruz.
Erkekler Neden Güçlü Kadınlardan Korkar?Erkekler Neden Güçlü Kadınlardan Korkar?
Psikolojik Olarak Kendini Güçlü Hissetmenin 10 YoluPsikolojik Olarak Kendini Güçlü Hissetmenin 10 YoluHayat akıp giderken hepimiz çeşitli zorluklarla mücadele ediyoruz. Kimimiz bu zorluklarla savaşırken olası bütün çözüm yollarını denerken, bir diğerimiz bu zorluğun sebebi olarak kendini suçlu hissediyor ve bir çıkmazın içine düşüyor.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10