• BIST 97.930
  • Altın 144,040
  • Dolar 3,5642
  • Euro 3,9945
  • İstanbul 22 °C
  • Ankara 22 °C

Ergenlik döneminde çinko alımına dikkat

Ergenlik döneminde çinko alımına dikkat
Çinko eksikliği olan çocukların, karaciğer ve dalakları büyür. Enfeksiyonlara dayanıksızlık, öğrenme ve dikkat eksikliği, tat alma duyusunda bozukluk yaşanabilir

YENİŞAFAK - Uzmanlar, ergenlik döneminde alınan gıdanın önemine dikkat çekerek, çinko ihtiyacının karşılanmamasının ileriki yaşlarda bazı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabileceği uyarısında bulundu. Prof. Dr. Mustafa Kendirci, çocukların 12-17 yaşları arasında tam olarak ergenliğe eriştiklerini, bu dönemde beslenme ihtiyacının da arttığını belirtiyor. Bu dönemdeki beslenmenin çok önemli olduğunu vurgu yapan Prof. Dr. Kendirci, anne ve babalara ergenlik dönemindeki beslenme ile ilgili şu uyarılarda bulundu: "Çinko eksikliği olan çocukların, karaciğer ve dalakları büyür. Enfeksiyonlara dayanıksızlık, öğrenme ve dikkat eksikliği, tat alma duyusunda bozukluk yaşanabilir. Bu dönemdeki çinko ihtiyacı, et, karaciğer, pekmez, peynir, yumurta, kurufasulye ve kuruyemiş ile karşılanabilir."

Bu haber toplam 1519 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?07 Kasım 2016 Pazartesi 23:06
  • Enerji İçecekleri Hepatit Riskini Artırıyor!07 Kasım 2016 Pazartesi 18:37
  • Depresyon Alzheimer riskini artırıyor21 Eylül 2016 Çarşamba 18:19
  • Stresin En çok Etkilediği alan: CİLT22 Ağustos 2016 Pazartesi 12:35
  • Bütün Gün Oturarak Çalışıyorsanız Dikkat!28 Temmuz 2016 Perşembe 14:18
  • Kronik Hastalıklar Akıl Sağlığını Bozuyor05 Haziran 2016 Pazar 11:01
  • Oruç Tutarken Halsizliği Önlemenin Yolları!30 Mayıs 2016 Pazartesi 20:59
  • Kanserin Psiko-Sosyal Etkileri Var19 Mayıs 2016 Perşembe 13:19
  • Neden Kilo Alırız?18 Mayıs 2016 Çarşamba 18:57
  • Bilinçaltımız da Bizi Hasta Ediyor!09 Mayıs 2016 Pazartesi 11:59
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim