• BIST 84.208
  • Altın 147,005
  • Dolar 3,7769
  • Euro 4,0596
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara -2 °C

Eliniz Uyuşuyorsa Bileğinize Dikkat!

Eliniz Uyuşuyorsa Bileğinize Dikkat!
Geceleri ellerinizde uyuşma ve yanma ile uyanıyorsunuz, gün boyu el ağrısı çekiyor ve eşyaları istemeden düşürüyorsanız bilek kanalı hastalığı ile karşı karşıya olabilirsiniz.

Geceleri ellerinizde uyuşma ve yanma ile uyanıyorsunuz, gün boyu el ağrısı çekiyor ve eşyaları istemeden düşürüyorsanız bilek kanalı hastalığı ile karşı karşıya olabilirsiniz. Memorial Hizmet Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Umut Yaka, karpal tünel sendromu olarak bilinen bilek kanalı hastalığı hakkında bilgi verdi.

 

40-60 yaş arası kadınlarda daha sık görülür

 

Karpal tünel sendromu 40-60 yaş arası kadınlarda daha çok görülen bir hastalıktır. El bileğinin sürekli bükülü pozisyonda kaldığı durumlarda (daktilo, klavye kullanmak gibi) veya el ve el bileğine sürekli yük binen işlerde çalışanlarda daha sık görülmektedir. Ayrıca şeker hastalığı, hipotroidi, aşırı şişmanlık, gut gibi farklı problemlerin etkisiyle de ortaya çıkabilmektedir. Gebelik döneminde vücuttaki sıvıların artması, karpal tünel içinde basınç artışına bu da geçici olarak karpal tünel sendromu belirtilerinin oluşmasına yol açabilmektedir.

 

Ellerde uyuşma, karıncalanma ve yanmayı önemseyin

Ele giden sinirlerden biri olan ve tıptaki adı "median sinir" olan sinir bilek bölgesinde karpal tünel adı verilen bir kanalın içerisinden geçmektedir. Bu kanalın daralması ya da içerisinden geçen diğer dokuların herhangi bir başka hastalık nedeni ile şişmeleri bu sinirin kanal içerisinde sıkışmasına ve bilek kanalı hastalığı oluşmasına neden olmaktadır. Bilek kanalı hastalığının ilk belirtileri çoğunlukla uyurken başparmak ve diğer üç parmakta karıncalanma, iğnelenme ve yanma şeklinde ortaya çıkmaktadır. Bu belirtileri daha çok gece ortaya çıkmasının nedeni birçok kişinin uyurken bilekleri içe doğru kıvrık durumda uyumaları ve bu durumun da karpal tünelin daha da fazla daralmasına neden olmasıdır.

Zorlayıcı ve tekrarlayan hareketlerden kaçının

Özellikle küçük cisimlerin elden kaymasının nedeni median sinirle birlikte seyreden ve eldeki ter bezlerine giden sinirlerin de sıkışarak avuç içlerinde terlemenin kaybolmasına yol açmasıdır. Terlemenin kaybolması ile cilt ile cisimler arasındaki sürtünme de azalacağından küçük cisimler kolaylıkla kayarak elden düşerler. İleri safhalarda yumruk yapmak, cisimleri yakalamak ve el hüneri gerektiren ince işlevleri yapmak güçleşir. Bazı hastalar sıcak ve soğu dahi ayırt edemez duruma gelmektedir. Bazı hastalarda genetik nedenler ön plana çıkabilmektedir. Örneğin bazı kişilerde karpal tünel normalden daha dar oluşmuş olabilir.

Aşırı kilolu insanlarda 2 kat daha fazla görülür

Aşırı kilolu insanların ince yapılılara göre bu hastalığa yakalanma riski 2 kat daha fazla olduğu yapılan gözlemlerde belirlenmektedir. Ayrıca, hastalık kadınlarda erkeklere göre üç kat daha fazla görülmektedir. Bunun bir nedeninin kadınlarda bilek kanalının erkeklere göre daha dar olması olabilmektedir. Bir başka nedeni de hastalığın gebelik sırasında sıklıkla ortaya çıkmasıdır. Bazı hastalarda doğumdan sonra belirtiler kaybolsa da çoğunda kalıcı olmaktadır.

Birkaç ayda geçmeyen karpal tünel sendromunun çözümü ameliyat

Bilek kanalı hastalığının belirtilerini hafifletmek amacı ile bazı ilaçlardan yararlanılabilir. Ağrı kesici ve ödem çözücü ilaçlar kısa süreli rahatlama sağlayabilmektedir. Başlangıç döneminde bilek kanalının içerisine yapılan kortizon içeren ilaçlı enjeksiyonlar  daha uzun süreli iyileşme sağlayabilmektedir. Gece uyku sırasında el bileklerinin kıvrılmasını önleyen bilek atelleri oldukça faydalıdır. Yine başlangıç döneminde olan ve çok ilerlememiş hastalarda Fizik Tedaviden yardım alınabilmektedir. Birkaç ay süresince geçmeyen ve konservatif önlemlere rağmen devam eden karpal tünel sendromlarında ameliyat gerekmektedir. Karpal tünel sendromunda ameliyat hastaya narkoz verilmeden sadece lokal anestezi ile gerçekleştirilir ve son derece başarılı sonuçlar alıabilmektedir.

Bilek kanalı hastalığının oluşmasına alınacak önlemler;

  • Eli ve bileği zorlayıcı iş yapanların sık, sık ara vermeleri ve ellerini dinlendirmeleri faydalı olacaktır.
  • İş yerlerinde kullanılan alet ve cihazlar bileği en az zorlayacak tarzda yapılandırılmalı ve kullanılmalıdır.
  • Bu hastalığa neden olan hormonal ve metabolik rahatsızlıkları olanların bunların vakit geçirmeden tedavi ettirmeleri gerekir.
Bu haber toplam 1690 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kronik Hastalıklar Akıl Sağlığını Bozuyor05 Haziran 2016 Pazar 11:01
  • Oruç Tutarken Halsizliği Önlemenin Yolları!30 Mayıs 2016 Pazartesi 20:59
  • Kanserin Psiko-Sosyal Etkileri Var19 Mayıs 2016 Perşembe 13:19
  • Neden Kilo Alırız?18 Mayıs 2016 Çarşamba 18:57
  • Bilinçaltımız da Bizi Hasta Ediyor!09 Mayıs 2016 Pazartesi 11:59
  • Bebeklerde En Sık Karşılaşılan Sorun?02 Mayıs 2016 Pazartesi 20:07
  • İnatçı Depresyona Elektroşokla Müdahale20 Nisan 2016 Çarşamba 20:21
  • Çocuklar Neler Yutuyor?19 Nisan 2016 Salı 18:46
  • Erkekler 35 Yaş Sonrasına Dikkat!14 Nisan 2016 Perşembe 19:56
  • Uyku Bozukluğu Parkinson Habercisi Olabilir!11 Nisan 2016 Pazartesi 19:45
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim