• BIST 83.067
  • Altın 146,894
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • İstanbul 3 °C
  • Ankara 2 °C

Depresyonda Yeni Çözüm: Kitap Terapisi

Depresyonda Yeni Çözüm: Kitap Terapisi
Depresyon ve anksiyete bozukluğunun kitap okuyarak tedavi edilebileceği kanıtlandı.

İngiliz doktorlar bundan böyle reçetelerine roman ve şiirlerden oluşan 30 kitap arasından seçtiklerini yazabilecek. İngiltere'de Reading Ajansı'ndan Debbie Wick ve ekibi bibliyoterapi denilen bu yöntemle depresyon ile anksiyete bozukluğu olan 6 milyon İngiliz vatandaşına yardımcı oldu. Terapinin kitaplar yoluyla sağlanmasının tedavide çok etkili olduğu ve bu yöntemin diğer güncel tedavilerden daha ucuza mal olacağı da belirlendi. Bu araştırmadan bir süre sonra bu kez İskoçya'da yapılan çalışmada da bu sistemin geleneksel tedavi yöntemine göre daha etkili olduğu saptandı.

Prof. Dr. Hikmet Yılmaz (Manisa Celal Bayar Üniversitesi): İyimser duyguları tetikleyen, umut veren, farklı bir açıyı gösteren, mesajı doğa olan roman ve şiirler, insana bir yerde doğayı ve içindeki mucizeyi açığa çıkaran ve motive eden kitaplar okunmalı. Aşk romanları gibi kaderci kitaplar insanları duygulara iter. Gülliver gibi maceracı hikâyeler insanın önünü açar. Edip Cansever'in şiirleri okuduğunuz her mısrada sizi bir yerlere götürür. Klasik romanlar, aşk romanları değil, insanın kendi içindeki mucizeleri açığa çıkaran kitaplar daha çok seçilmeli. İnsanın romanlardaki kahramanı bulması gerekiyor. 

Doç. Dr. Serdar Dağ (Nörolog): İnsanların, karakterine göre, rahatlatıcı, ruhuna uygun, ilgisini çekecek romanlar okuması gerekir. Aşkla ilgili değil, macera tarzında şiir ve romanlar tercih edilmelidir. 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 11584 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ruh Sağlığınızı 10 Adımda Korumanın Yolu13 Ekim 2016 Perşembe 19:04
  • Mevsim Geçişi Uykusuzluğu Tetikliyor!30 Eylül 2016 Cuma 17:01
  • Hiperaktivite Tanısını Hekim Koymalı!28 Ağustos 2016 Pazar 22:56
  • Depresyonda Yeni Çözüm: Kitap Terapisi05 Haziran 2016 Pazar 10:57
  • İnternetle Yayılan Tehdit: Siberkondria25 Mayıs 2016 Çarşamba 19:39
  • Bebeklerde ve Çocuklarda Görülen Depresyon?24 Mayıs 2016 Salı 19:46
  • Fazla Fedakarlık Sizi Hasta Eder!13 Mayıs 2016 Cuma 19:45
  • Çocuk Yetiştirmede 20 Sihirli Kural!09 Mayıs 2016 Pazartesi 19:50
  • Panik Bozukluğu Nasıl Bir Hastalıktır?06 Mayıs 2016 Cuma 20:32
  • Cinsel Sapkınlıklar05 Mayıs 2016 Perşembe 19:38
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim