• BIST 81.712
  • Altın 147,154
  • Dolar 3,8050
  • Euro 4,0356
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara 1 °C

Depresyon kalp krizi tehlikesini artırıyor

Depresyon kalp krizi tehlikesini artırıyor
Kanada da yapılan geniş çaplı bilimsel bir araştırmaya göre depresyon insanların kalp krizi geçirme riskini yükseltiyor.

Kanada da yapılan geniş çaplı bilimsel bir araştırmaya göre depresyon insanların kalp krizi geçirme riskini yükseltiyor. Depresyon yaşayan insanlar ruhsal bir stres altında bulunuyorlar. Bu ruhsal gerginlik insan vücudunun biyokimyasal dengesini bozuyor. Kandaki stres hormonlarının düzeyi yükseliyor, damarlar daralıyor ve tansiyon yükseliyor.

Depresyon vücudun dengesini bozduğu gibi insanların günlük hayatlarının dengesini de bozuyor. Depresyon hastalarının yaşam tarzları ne yazık ki sağlıklı olmuyor, çünkü genelde kendilerini aşırı derecede halsiz ve isteksiz hissediyorlar. Bu da hastaların hareketsizleşmesine ve günlerini evlerinde, hatta yataklarında geçirmelerine sebep oluyor. Fazla hareket etmeyen ve spor yapamayan depresyon hastaları hızla kilo alıyorlar. Sigara ve alkol kullanımı artıyor ve bunların hepsinin birleşimi de bedensel sağlığa ayrıca zarar veriyor.

Depresyonda olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Eğer aşağıdaki belirtilerin çoğunu kendinizde görüyorsanız depresyonda olma ihtimaliniz yüksektir.

1-Yoğun bir umutsuzluk, üzüntü
2-Sürekli bir neşesizlik, ilgisizlik, içinizde boşluk
3-Sebepsiz bir yorgunluk, bitkinlik gibi bedensel şikayetler
4-Uykusuzluk, sabahları erkenden uyanma
5-İçinizde sebepsiz bir huzursuzluk, korku, gerginlik
6-Cinsel istekte azalma
7-Dikkatinizi bir konuya toplamakta zorlanma, günlük basit kararları dahi verememe
8-Kendinize duyduğunuz güveni kaybetme, suçluluk duyguları
9-Sık sık ölmeyi düşünmek, kendini öldürmek için plan yapmak

Ruhsal durumu son derece normalken, bedensel sebeplerden dolayı kalp krizi geçiren kişilerinden de bir bölümü, ölümle yüz yüze gelmenin getirdiği bir bunalımla depresyona girebiliyorlar. Araştırmalar gösteriyor ki, depresyon yaşayan kalp hastalarının ölme riski depresyona girmeyen kalp hastalarına göre büyük oranda yükseliyor. Bu sebepten kalp-damar hastalıkları olan, kalp krizi geçirmiş kişilerin depresyonda olup olmadığı mutlaka kontrol edilmeli ve eğer bir depresyon varsa psikoterapi uygulaması yapılmalıdır.

Bu haber toplam 3038 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ruh Sağlığınızı 10 Adımda Korumanın Yolu13 Ekim 2016 Perşembe 19:04
  • Mevsim Geçişi Uykusuzluğu Tetikliyor!30 Eylül 2016 Cuma 17:01
  • Hiperaktivite Tanısını Hekim Koymalı!28 Ağustos 2016 Pazar 22:56
  • Depresyonda Yeni Çözüm: Kitap Terapisi05 Haziran 2016 Pazar 10:57
  • İnternetle Yayılan Tehdit: Siberkondria25 Mayıs 2016 Çarşamba 19:39
  • Bebeklerde ve Çocuklarda Görülen Depresyon?24 Mayıs 2016 Salı 19:46
  • Fazla Fedakarlık Sizi Hasta Eder!13 Mayıs 2016 Cuma 19:45
  • Çocuk Yetiştirmede 20 Sihirli Kural!09 Mayıs 2016 Pazartesi 19:50
  • Panik Bozukluğu Nasıl Bir Hastalıktır?06 Mayıs 2016 Cuma 20:32
  • Cinsel Sapkınlıklar05 Mayıs 2016 Perşembe 19:38
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim