• BIST 106.736
  • Altın 141,224
  • Dolar 3,5208
  • Euro 4,0963
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 28 °C

Bugün tombul, yarın obez

Bugün tombul, yarın obez
Genelde aileler kilolu çocuğu "iyi beslenmiş ve sağlıklı" görür. Halbuki kilolu çocuk, ileriki yaşında obez olmaya namzet çocuktur. Beslenme düzeni kurulamayan evlerde kilolu çocukların giderek arttığı gözleniyor.

Tıp dilinde obezite olarak adlandırılan şişmanlık, geleceğin bir numaralı sağlık sorunu olmaya aday. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre aşırı şişmanlık 1980'li yıllardan bu yana üç kat arttı. Özellikle çocuklar ve gençlerde obezite âdeta bir salgın gibi yayılıyor. Obezite, genetik nedenler kadar çevresel ve psikolojik faktörlere de bağlı. Tombul çocukların geleceğin obez adayları arasında yer aldığını vurgulayan uzmanlar, "Evde sürekli hatalı beslenme ortamı varsa çocuğun şişmanlaması kaçınılmaz." uyarısında bulunuyor.

Jinemed Sağlık Merkezleri'nden diyetisyen Suzan Elpe, özellikle iki yaşından sonra oluşan şişmanlığın ileride obezitenin bir göstergesi olabildiğini söylüyor. Öte yandan yine bu çocuklarda ilerleyen yıllarda kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskinin de arttığını hatırlatıyor. Suzan Elpe, obezitenin çocuklarda vücut, benlik, imaj ve algılamalarıyla ilgili bozukluklara, tembel, haylaz ve aptal olarak görülmeye ve hatta okulda şiddet kurbanı seçilmelerine kadar pek çok olumsuzluğa yol açabildiğini aktarıyor.

Cips, kola ve tosttan vazgeçirin

Çocukların şişmanlamasında okul kantinleri de büyük pay sahibi. Hamburger, cips, kola ve tost gibi fast-food yiyecekler, çocukları geleceğin obez insanları haline getiriyor. Çocukların spora ve hareketli bir yaşam tarzına alıştırılması ise obezite riskini azaltıyor. Diyetisyen Elpe, "İstanbul'da özel okullarda okuyan çocuklarda obezitenin daha yüksek olduğu saptandı. Bu çocukların okul kantinlerinde satılan fastfood ve abur cubur yiyecekleri daha çok tükettiklerini görüyoruz." diyor. Elpe, okul yöneticilerinin kantinlerde doğru yiyeceklerin satılmasını sağlamaları, ailenin ve öğretmenlerin de çocukları doğru beslenme konusunda eğitmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Suzan Elpe, aileleri, fast-food ürünlerin ne ödül ne de ceza sistemi olarak sunulmaması konusunda uyarıyor. Şişman çocuğa yaklaşımın çok önemli olduğunu ifade ederek, mutlaka doktor ve diyetisyen önerilerine kulak verilmesini istiyor. Elpe, "Tedavide çocuğun kilosu sabit tutularak boyunun uzamasına izin verilmeli. Fakat kilo ile birlikte gelişmiş başka bir sağlık problemi varsa ayda 1-3 kilogramı geçmeyecek şekilde zayıflatma yoluna da gidilebilir." şeklinde konuşuyor.
 
Necip Çakır
Zaman

Bu haber toplam 723 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Uyku Hakkında Bilmediğimiz İlginç Bilgiler22 Şubat 2017 Çarşamba 09:02
  • Sağlık haberleri ‘sağlıklı’ bilgiler veriyor mu?”24 Kasım 2016 Perşembe 18:52
  • Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?07 Kasım 2016 Pazartesi 23:06
  • Enerji İçecekleri Hepatit Riskini Artırıyor!07 Kasım 2016 Pazartesi 18:37
  • Depresyon Alzheimer riskini artırıyor21 Eylül 2016 Çarşamba 18:19
  • Stresin En çok Etkilediği alan: CİLT22 Ağustos 2016 Pazartesi 12:35
  • Bütün Gün Oturarak Çalışıyorsanız Dikkat!28 Temmuz 2016 Perşembe 14:18
  • Oruç Tutarken Halsizliği Önlemenin Yolları!30 Mayıs 2016 Pazartesi 20:59
  • Kanserin Psiko-Sosyal Etkileri Var19 Mayıs 2016 Perşembe 13:19
  • Neden Kilo Alırız?18 Mayıs 2016 Çarşamba 18:57
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim