• BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 14 °C

Bu Bilgiyi Aklınızdan Çıkarmayın

Bu Bilgiyi Aklınızdan Çıkarmayın
Sabah Gazetesi Yazarlarından Emre AKÖZ, "Hayatın çeşitli alanlarında kullanabileceğimiz, basit, ve oldukça pratik bir bilgigiyi" köşesine taşıdı. İşte ayrıntılar

Hayatın çeşitli alanlarında kullanabileceğiniz, basit, pratik bir bilgi vermemi ister misiniz? İşte geliyor...
Yöneticinizden bir şey mi isteyeceksiniz? Normal şartlarda kabul edeceği, makul karşılayacağı bir talebiniz mi olacak? Ne bileyim, mesela bir işinizi halletmek için iki gün izin...
Bu isteğinizi öğle tatilinden önce iletmeyin. Genellikle saat 12.00'de yemeğe mi çıkıyor? Asla saat 11.00 sularında yanına gitmeyin. Bırakın öğle yemeğini yesin, ondan sonra kapısını çalarsınız...
Aslında birçok kişi için bu bilgi yeni değil. Çoğumuz gözlemle ya da sezerek bunu biliyoruz. Ama unutuyoruz.

Psikolojide yeri var

Psikologların yaptığı araştırmalar, bu stratejinin doğru olduğunu, çoğu zaman işe yaradığını gösteriyor. Peki nasıl oluyor da oluyor? Anlatmaya çalışayım...
Geçenlerde ünlü psikolog Daniel Kahneman'ın, "Yavaş ve Hızlı Düşünmek" ("Thinking, fast and slow") başlıklı kitabını aldım. Okurken bu eski bilgiye tekrar rastladım.
Kahneman, Batı âleminde gerçekten çok ünlü, çünkü 2002 yılında Nobel Ödülü aldı. İşin ilginç tarafı bu ödülü... İnsanların muhtemel kazançları ve muhtemel kayıpları aynı kriterle değerlendirmediklerini ispatlayarak, "ekonomi" dalında kazandı.
Neyse, bir ara o konuya da değiniriz. Şimdi şu yemek meselesine devam edelim...

Beynin mazotu 'şeker'

Araştırmalar "zihin enerjisi" lafının bir mecaz olmadığını gösteriyor. İnsanlar düşünürken adeta bir motor gibi enerji harcıyor. Bu enerjinin esası da "glikoz". Yani bir tür şeker. Bir konuya konsantre olduğumuzda, mesela hesap yaparken ya da kendimizi kontrol etmeye çalıştığımızda, beynimiz bolca glikoz kullanıyor.
Kullanıyor da ne oluyor? Haliyle kanımızdaki glikoz seviyesi düşüyor. Peki sonra? Kanındaki glikoz seviyesi düşen kişi... Yeni bir konu ile karşılaştığında bocalıyor... Sağlıklı kararlar veremiyor. Eskisi kadar konsantre olamıyor. Hatalar yapıyor. Ve bu arada sinirli oluyor.
Bu da araştırılmış... Yeni bir işe girişmeden önce şekerli limonata içenlerin, içmeyenlere göre çok daha başarılı olduğu saptanmış.

Yargıç kararlarına dikkat

Bir zamanlar satranç turnuvalarında oynarken ben de bunu uygulamış... Saat başı ağzıma küçük bir parça çikolata atmıştım... Çikolata yediğim karşılaşmalarda daha başarılı olmuştum. Ama emin değildim. Yoksa kendimi mi kandırıyordum? Meğer doğruymuş.
Yöneticiden bir şey talep etmeye gelince... Sabahtan beri çeşitli işlerle boğuşmuş, bu yüzden de kan şekeri düşmüş bir yönetici... Bir de kalkıp sizin izninizle mi uğraşacak? "Hayır, olmaz" deyip başından savabilir. .

O nedenle, iyisi mi biraz sabredin, yemeğini yemesini, yani vücudunun mazot almasını bekleyin... Talebinizi ondan sonra iletirsiniz.
Not: Yöneticiden izin alamamak dünyanın sonu değil. Peki ya konu tutuklu şahıslar ve yargıçlar olduğunda? İsrail'deki şartlı tahliye yargıçlarının verdiği kararlar incelenmiş. Sonuç, tutuklular açısından vahim: Yemekten sonra incelenen başvuruların yüzde 65'i onaylanırken... Yemek öncesinde incelenenlerin ancak yüzde 35'i onay almış.

Bu haber toplam 2217 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Erkeklerin Kadınlarda Sevmedikleri 10 Şey22 Ocak 2017 Pazar 14:11
  • Çiftlerde Mutsuzluğa Sebep Olan 10 iletişim hatası22 Ocak 2017 Pazar 14:01
  • Kadın ve Erkek Arasındaki 45 Fark!22 Ocak 2017 Pazar 11:22
  • Kuşaklar Arası Çatışma Ve Gençlik22 Ocak 2017 Pazar 10:15
  • Yaşam Süresi Güneşe Mi Bağlı?11 Ocak 2017 Çarşamba 20:24
  • Ağlamanın Faydaları?25 Kasım 2016 Cuma 18:09
  • Cinsiyetçiliğin Erkeğe Zararı?24 Kasım 2016 Perşembe 16:51
  • Hayatınızı Basitleştirin!17 Kasım 2016 Perşembe 18:25
  • Dopamin Seviyenizi Arttırmanın 10 Yolu14 Kasım 2016 Pazartesi 19:25
  • Uzun süreli ilişkinin sırları14 Kasım 2016 Pazartesi 19:09
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006-2017 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim