• BIST 116.593
  • Altın 162,981
  • Dolar 3,8063
  • Euro 4,6601
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 4 °C

Bahar mevsimi depresyonu tetikliyor

Bahar mevsimi depresyonu tetikliyor
Bahar mevsimini yaşadığımız şu günlerde yüzünü gösteren güneş psikolojik olarak pozitif enerji vermeye başlarken, yorgunluk ve bezginlik halini de beraberinde getiriyor.

TGRT - Bahar yorğunluğu deyip geçmeyin, depresyonda olabilirsiniz. Bahar mevsimini yaşadığımız şu günlerde yüzünü gösteren güneş psikolojik olarak pozitif enerji vermeye başlarken, yorgunluk ve bezginlik halini de beraberinde getiriyor. Çalışanların çoğu işine gitmek istemezken, sabah yataktan kalkmak kabus haline geliyor. Uzmanlar bahar mevsiminin depresyonu tetiklediğini vurguluyor.

Bahar geldi, her yer cıvıl cıvıl... Gezip dolaşmak, baharın güzelliğini yaşamak istiyorsunuz ama kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve uykusuz hissediyorsunuz. Ancak bütün bunları 'bahar yorgunluğudur' deyip geçiştirmemekte fayda var çünkü "depresyona" girmiş olabilirsiniz. Peki mevsim geçişleri neden insanları bu kadar çok etkiliyor? Mevsimsel depresyon nedir? Akşamları aynı saatte yatmanıza rağmen sabahları her zamankinden daha geç uyanıyor, yataktan kalkmakta zorlanıyor, kas ve eklemlerinizde ağrılar hissediyor, günlük aktivitelerde daha çabuk yoruluyor ve gün içinde enerjinizin çabucak bittiğini hissediyorsanız bahar mevsiminde artan yorgunluk ve ağrılar sizin de kapınızı çalmış demektir. Ancak bahara bağladığımız bu şikayetlerin nedeni mevsimle birlikte gelen depresyon olabilir. Gelelim bahar yorğunluğundan ve dolayısıyla depresyondan kurtulmak, güneşli bahar günlerinin keyfini sürmek isteyenlerin yapmaları gerekenlere. Uzmanlar, bahar yorğunluğunun ciddiye alınması gerektiğinin altını çiziyor.

Bu haber toplam 769 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Renklerin İnsan Psikolojisine Etkileri27 Temmuz 2017 Perşembe 00:26
  • Giysi ve Psikoloji Arasındaki İlişki11 Temmuz 2017 Salı 00:14
  • Mültecilerle İgili EMDR Projesi'ine Uluslararası Ödül08 Temmuz 2017 Cumartesi 14:59
  • Korsanlara İlgi Duyma ve Şiddet Eğilimi İlişkisi08 Temmuz 2017 Cumartesi 11:02
  • İş Yerinde Mizahın Psikolojisi08 Temmuz 2017 Cumartesi 10:34
  • Psikologların Maaşı Ne Kadar?15 Haziran 2017 Perşembe 14:35
  • Uyku Terapisi Depresyon Tedavisinde Etkili mi?15 Haziran 2017 Perşembe 13:07
  • Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması15 Haziran 2017 Perşembe 12:45
  • Selfiye Psikolojisi15 Haziran 2017 Perşembe 01:47
  • Psikiyatrik Rahatsızlıklar Boşanma Delili Olabilir mi?06 Haziran 2017 Salı 00:45
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006-2017 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim