• BIST 106.736
  • Altın 141,095
  • Dolar 3,5210
  • Euro 4,0955
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 22 °C

90 Günde 34 Kilo Verdi

90 Günde 34 Kilo Verdi
Bodrum Göktürkbükü beldesinde Balıkçılık ile uğraşan 44 yaşındaki Gürcan Güleç üç ayda 34 kilo birden vererek inanılması zor bir başarıya imza attı.
Bodrum Göktürkbükü beldesinde Balıkçılık ile uğraşan 44 yaşındaki Gürcan Güleç üç ayda 34 kilo birden vererek inanılması zor bir başarıya imza attı.

Ocak 2012 ye kadar 137 kilo olan Güleç, nisan 2012 ye gelindiğinde 103 kiloya kadar inmiş. 20 Nisanda geçirdiği trafik kazası sonrası diyet programına ara vermek zorunda kalan Güleç,  yaşam tarzında oluşan ufak değişiklikler sayesinde olduğu kiloyu korumayı başarmış.

137 kilo ile yaşadığı güçlükleri ve zayıflama sürecini anlatan Güleç "Yokuş veya merdiven çıkmakta çok güçlük çekiyordum. Geceleri uyurken nefes alıp vermede zorluklar oluşmaya başlamıştı ve ben kilo almaya devam ediyordum. Ocak ayında balıkhaneye gelen Şenol isimli arkadaşımın zayıfladığını görünce nasıl zayıfladığı hakkında kendisinden bilgi aldım. Kendisinin kullandığı özel diyet programını birebir uygulamaya başladım. Nisan ayına geldiğimde ise toplam 34 kilo vermiştim. Nisan ayında geçirdiğim trafik kazasından sonra doktorumun tavsiyesiyle 6 ay kadar diyet periyoduma ara verdim. Yakın zamanda kilo verme sürecine tekrar başlayacağım" şeklinde konuştu.

Dexx isimli "fonksiyonel gıda" statüsüne sahip özel bir diyet programını uyguladığı öğrenilen Güleç ideal kilosu olan 70 kiloya yakın zamanda inmeyi hedefliyor.

Daha önce, Gaziantep'te yaşayan Zeynep Polat'ında aynı diyet programıyla 1,5 yılda 125 kilodan 60 kiloya kadar inmiş olması dikkatlerin fonksiyonel gıdalara odaklanmasına neden oldu
Bu haber toplam 1910 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kuşaklar Arası Çatışma Ve Gençlik22 Ocak 2017 Pazar 10:15
  • Yaşam Süresi Güneşe Mi Bağlı?11 Ocak 2017 Çarşamba 20:24
  • Ağlamanın Faydaları?25 Kasım 2016 Cuma 18:09
  • Cinsiyetçiliğin Erkeğe Zararı?24 Kasım 2016 Perşembe 16:51
  • Hayatınızı Basitleştirin!17 Kasım 2016 Perşembe 18:25
  • Dopamin Seviyenizi Arttırmanın 10 Yolu14 Kasım 2016 Pazartesi 19:25
  • Uzun süreli ilişkinin sırları14 Kasım 2016 Pazartesi 19:09
  • “Burun Farkıyla” Gelen Tarz!14 Kasım 2016 Pazartesi 18:05
  • Düzenli Egzersiz ile Zihin Sağlığı İlişkisi10 Kasım 2016 Perşembe 10:54
  • Yanlış Kişiyle Beraber Olduğunuzu Gösteren 5 Madde10 Kasım 2016 Perşembe 10:39
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim