• BIST 98.314
  • Altın 144,038
  • Dolar 3,5732
  • Euro 3,9941
  • İstanbul 21 °C
  • Ankara 18 °C

100'e kadar yaşamanın sırrı!

100e kadar yaşamanın sırrı!
Giderek daha uzun yaşıyorlar. 70 yaşının üzerine çıkanlar rekor kırdı. 100 yaşına gelenler ikiye katlandı. İşte uzun yaşamın sırrı.

İNTERNETHABER-Japonlar uzun yaşamın sırrını bulmuş gibiler. Sadece uzun yaşamakla kalmıyorlar, sağlık sorunları da giderek azalıyor. Ülkenin bir bölgesinde ise kalp krizi nedir pek bilinmiyor. Kanser vakalarına da pek rastlanmıyor.


Uzun yaşayanlar ülkesi Japonya'da şimdi de 70 yaşın üzerindekilerin sayısı, ilk kez rekor düzeye ulaşarak 20 milyonu aştı. İçişleri ve İletişim Bakanlığı'nın verilerine göre, 20 milyon 170 bin olan 70 yaşın üzerindekilerin sayısı, toplam nüfusun yüzde 15.8'ini oluşturuyor. Bu oran önceki yıl yüzde 15.3 olarak saptanmıştı.

Dünyanın ikinci büyük ekonomisi olarak nitelenen Japonya'da, 65 yaşın üzerindekilerin sayısı da rekor kırdı ve 28 milyon 190 bine ulaşarak toplam nüfusun yüzde 22.1'ini oluşturdu.

Sağlık ve Refah Bakanlığı da geçen hafta, ülkede 100 yaşını aşanların sayısının son 6 yılda ikiye katlandığını ve 36 bine yaklaştığını açıklamıştı. BM verilerine göre, Japonya'da yüz yaşını gören nüfusun sayısının 2050'ye kadar 1 milyonu bulması bekleniyor.

UZUN YAŞAMANIN SIRRI
Bilim adamları ise bunun sırrını çözmeye çalışıyor. Şimdiye kadar pek çok araştırma yapıldı. Sonuç olarak, uzun ve sağlıklı yaşamın sırrının, Japonlar'ın beslenme ve yaşam tarzında olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, bol balık, deniz ürünleri, pirinç lapası ve lifli sebzelerle beslenmenin, sabah erken kalkıp, gece çok geç olmadan yatmanın çok önemli olduğuna dikkat çektiler.

 

Bu haber toplam 989 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
Elif KAYA
2008-09-16 13:53:23
MAAŞAALLAH
japonların bu azimlerini tebrık edıyorum.Galiba düzenli bir yaşama borçlular bunu.İnşaAllah bizlerde sağlık üzerine yoğunlaşmaya başarırız.Sağlıklı günler:)
Diğer Haberler
  • Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?07 Kasım 2016 Pazartesi 23:06
  • Enerji İçecekleri Hepatit Riskini Artırıyor!07 Kasım 2016 Pazartesi 18:37
  • Depresyon Alzheimer riskini artırıyor21 Eylül 2016 Çarşamba 18:19
  • Stresin En çok Etkilediği alan: CİLT22 Ağustos 2016 Pazartesi 12:35
  • Bütün Gün Oturarak Çalışıyorsanız Dikkat!28 Temmuz 2016 Perşembe 14:18
  • Kronik Hastalıklar Akıl Sağlığını Bozuyor05 Haziran 2016 Pazar 11:01
  • Oruç Tutarken Halsizliği Önlemenin Yolları!30 Mayıs 2016 Pazartesi 20:59
  • Kanserin Psiko-Sosyal Etkileri Var19 Mayıs 2016 Perşembe 13:19
  • Neden Kilo Alırız?18 Mayıs 2016 Çarşamba 18:57
  • Bilinçaltımız da Bizi Hasta Ediyor!09 Mayıs 2016 Pazartesi 11:59
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim