• BIST 104.539
  • Altın 163,884
  • Dolar 3,9376
  • Euro 4,6999
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 7 °C

10 Adımda Duygusal Zekâ

10 Adımda Duygusal Zekâ
Fatih Kılıçarslan tarafından kaleme alınan "10 Adımda Duygusal Zekâ" kitabı İdeal Akademi yayınları arasından çıktı. Kitap; beyin, duygular ve davranışlar üzerine önemli bilgileri bir araya getiriyor.

10 Adımda Duygusal Zekâ 

Fatih Kılıçarslan tarafından kaleme alınan "10 Adımda Duygusal Zekâ" kitabı İdeal Akademi yayınları arasından çıktı. Kitap; beyin, duygular ve davranışlar üzerine önemli bilgileri bir araya getiriyor.

  • Duygular doğru kararlar almayı nasıl sağlar?
  • Duygular nasıl yönetilir?
  • Duygusal çatışmalar nasıl çözülür?
  • Duygusal zekâsı gelişkin biri hangi ayrıcalıklara sahiptir?
  • Duygusal zekâ nasıl geliştirilir?

İşyerinde ve tüm yaşamda başarının anahtarı; “Duygusal Zekâ”yı kullanabilmek ve duyguları yönetebilmektedir...

10 Adımda Duygusal Zekâ kitabı beyin, duygular ve davranışlar üzerine bir sürü ilginç bilgiyi bir araya getiriyor.

Korku, öfke, üzüntü, mutluluk, hayret, tiksinme ve hor görü ekseninde duyguların, üçüncü şahısları anlamada, bir ürünü satmada, bir reklam metnini yazmada, kendini savunmada, rakiplerini ikna etmede ne kadar etkili olduğunu anlatıyor. 

KİTABIN ÖNSÖZÜ

Son yıllarda yapılan araştırmalar, IQ’nun(zeka düzeyi) hayattaki başarıya katkısının %10’dan fazla olmadığını göstermektedir.

IQ, hedefe yönelik eylemlere yol açmaz.

İletişimde duygusal zekânın önemi

Günümüzde bireyler arası aile içi, kurumsal yönetim, toplumsal ilişkilerde duygusal zekânın önemi ve etkinliği artmaktadır.

Duygusal ve iletişim becerisi yüksek kişiler hissettikleri duyguları tanımlayabilen, gündelik hayatın şifresini yorulmadan çözen kişilerdir; diğerlerine oranla daha mutlu, daha üretken, daha dikkatli ve dengeli olurlar.

İlişkileri dengeleyebilme becerileri gelişmiştir.

Stres altında hata yapmadan ilişkilerini sürdürürler.

Öfkelerini kontrol ederler.

Konsantrasyon kabiliyetleri artar.

Duygusal zekâsı farkındalıkları, iç görüsü gelişmiş kişiler başkalarının duygularını anlamada ve başarılı iletişim içersinde bulunmada gerek özel gerekse mesleki alanlarında daha avantajlı bir konuma geçerler.

Duygusal zekâ bireyin, toplumsal hayat içersinde üreten bir değer konumuna getirerek kişinin mutlu ve huzurlu olma potansiyelinin ortaya çıkmasına katkı sağlar.

Duygularını kontrol edemeyen kişiler ise, iletişim çatışmaları içersinde yeteneklerini engelleyen içsel bir mücadeleye giriyorlar.

Goleman “Duygusal zekayı kişinin kendi duygularını anlaması, başkalarının duygularına empati beslemesi ve duygularını yaşamı zenginleştirecek biçimde düzenleyebilmesi yetisi” olarak tanımlıyor.

Duygusal zekâ korku, öfke, üzüntü, mutluluk, hayret, tiksinme ve hor görü ekseninde duyguların üçüncü şahısları anlamada, bir ürünü satmada, bir reklam metnini yazmada,  kendini savunmada, rakiplerini ikna etmede ne kadar etkili olduğunu kanıtlıyor.

Duygusal zekâ mantıktan vazgeçmeyi değil ama duyguların vazgeçilmezliğini somut örneklerle açıklıyor.

Duygularımızı geliştirmek için öncelikle aşağıdaki temel sorulara cevap bulmalıyız.

Duygular doğru kararlar almayı nasıl sağlar?

Duygular nasıl yönetilir?

Duygusal çatışmalar nasıl çözülür?

Duygusal zekâsı gelişkin biri hangi ayrıcalıklara sahiptir?

Duygusal zekâ nasıl geliştirilir?

Üst düzey iletişim ve etkili kişiler arası ilişkiler kurmamızın yanı sıra potansiyelimizi gerçekleştirmemizi, amaçlarımıza, isteklerimize ulaşmamızı, değerlerimizi keşfetmemizi ve onları yaşama geçirmemizi sağlayan Duygusal Zeka´mızı geliştirmek de bizim elimizde; bunun için kendimizi tanımaya ve geliştirmeye istekli, öğrenmeye açık olalım.

Ayrıca unutmayalım ki, iş yaşamı ile özel yaşamın dengesi de büyük önem taşımaktadır.

Bu becerileri yaşamımızın her iki alanında da sergilediğimizde birey olarak mutluluğumuz, üretkenliğimiz ve başarımız artmaktadır.

Öyleyse, diyebiliriz ki; işyerinde ve tüm yaşamda başarının anahtarı: Duygusal Zekâ´yı kullanabilmek ve duyguları yönetebilmektedir...

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 980 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Psychology Kurdi 3. Sayısı Çıktı18 Mayıs 2017 Perşembe 00:32
  • TPD Bülteni 2017 1. Sayı18 Mayıs 2017 Perşembe 00:14
  • Nasıl Psikoterapist Olunur?08 Mayıs 2017 Pazartesi 00:16
  • Oyun Terapisi: Kapsamlı Teori ve Uygulama Rehberi04 Mayıs 2017 Perşembe 00:29
  • National Geographic Cinsiyet ve Mücadele Sayısı08 Ocak 2017 Pazar 23:11
  • Güneşe Bakmak Ölümle Yüzleşmek28 Ekim 2016 Cuma 14:19
  • Psikanalize İlgi Duyanlar İçin 5 Kitap Önerisi17 Ekim 2016 Pazartesi 19:51
  • Yaşantıların Psikolojisi ve Biyolojisi15 Haziran 2016 Çarşamba 11:59
  • 'İslam ve Psikoloji' Kitabı Çıktı09 Ekim 2015 Cuma 10:14
  • Cogito Dergisi - Annelik - 81. Özel Sayı11 Ağustos 2015 Salı 12:08
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006-2017 Aktüel Psikoloji | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02124661050 | Faks : 02129093121 | Haber Yazılımı: CM Bilişim